Món ăn đủ chất, cách chế biến lại giản đơn, ăn ngon miệng này rất thích hợp cho bữa ăn tối của gia đình nhà bạn.
Thịt bò xào đậu và súp lơ

9-305885-1368223962_500x0.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 150 gram thịt bò mềm
- 100 gram đậu côve
- ¼ (một phần tư) cây súp lơ trắng
- ¼ (một phần tư) cây súp lơ xanh
- Tỏi, nước mắm, hạt nêm, tiêu
- Hành lá.

Cách chế biến:

- Thịt bò mềm thái lát vừa ăn, ướp vào bát thịt bò nửa thìa nhỏ muối, ít hạt tiêu và một thìa nhỏ dầu chiên. trộn thật đều để 15 phút cho thịt bò thấm gia vị.

- Hành lá xắt nhỏ.

- Đậu côve thái thành từng lát xéo vừa ăn.

- Súp lơ trắng, súp lơ xanh thái khúc ngắn.

- nấu nóng dầu chiên, phi tỏi thơm, đổ thịt bò vào xào chín, thịt bò đổ lại ra dĩa.

- Dùng chảo đó, tiếp theo đổ súp lơ xanh, súp lơ trắng vào xào chín.

- Tiếp theo cho đậu côve vào đảo đều, nêm vào chảo một thìa nhỏ nước mắm, nửa thìa nhỏ hạt nêm, nửa thìa nhỏ muối.

- Xào đến khi đậu chín, đổ thịt bò vào, đảo đều. nếm nêm lại tùy theo khẩu vị của bạn.

- tắt lửa, thêm hành lá vào, không nên đun lâu, thịt bò sẽ bị dai.

- Rắc ít hạt tiêu lên bề mặt rau và thịt bò. Múc ra đĩa dùng với cơm.

Hành xắt nhỏ.

Hành xắt nhỏ.

Thịt bò thái miếng mỏng.

Thịt bò thái miếng mỏng.

Xào thịt bò.

Xào thịt bò.

Xào súp lơ xanh và trắng trước.

Xào súp lơ xanh và trắng trước.

Sau đó đổ đậu côve vào xào chung.

Sau đó đổ đậu côve vào xào chung.

Cuối cùng cho thịt bò đã xào chín trước đó vào đảo đều.

Cuối cùng cho thịt bò đã xào chín trước đó vào đảo đều.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

súp lơ đậu cô ve Thịt bò xào đậu và súp lơ

pha trà Pudding xoài súp khoai tây cà rốt kem tươi trái cây mãng 28 Top những thực phẩm giàu axit folic món rang Gà rang lá lốt Ga nướng Bo nuong xa Bánh tart dứa mini thơm ngon kem sữa tươi chanh gân bò nấu dưa chua lườn gà xào củ đậu Pha chế cappuccino độc đáo lạ miệng Nau dong mu Khổ qua hướng dẫn làm sườn xào chua ngọt Món My y Bánh bot loc cách làm mì tôm thịt bò Che dau phong bánh táo pho mát chè đu đủ hạt sen cách làm bột chiên che bien banh mochi kem hương trà xanh cách làm ghẹ rang muối ớt hoa bí các loại chè giải nhiệt mùa hè bánh nướng phô mai rau ram gỏi lá mía heo my y sot ca canh mướp khía nấu tôm kem chiên sandwich chưng kem xào chảo dua chua ngot lam goi mit non Lam mẻ vịt nấu măng tươi nuoc dua hau chanh thịt nạc xào trứng rán kiểu mới cơm rang lạp xưởng Om trộn salad dâu tỉ Cóc thức uống Tuyết Nguyễn 4 bước đơn giản làm muop huong pound Cún Khang Đậm đà bò sốt rau củ chân gà nướng xì dầu sà sườn rang Tạo hình trang trí bằng chocolate trên cá nướng kiểu lào bánh đậu đỏ cơm lam campuchia đậu hủ chiên xôi khúc Truffle Nau chao Hai cach nau ca com kho khe Giá đổ Du bắp rang muc xao trung muoi banh quy bo sua ngâm sấu cach lam Mille feuille kem đá bào dâu tây huong dan lam kem đùi gà cuộn bacon thiên lý Com cuon rong biến sườn non rang muối Cách chọn vịt cháo trắng cá chép Món ếch gio lon CÁCH chiên giòn sup ca rot bánh mì bơ tỏi món ăn giải khát Sinh tố xoài và mít cách làm món sườn ram banh ran nhan thit cháo đỗ xanh bí đỏ chả cá chè bột báng bí đỏ dau mo sot nam tuong ban Tạp chí tương ớt cay sấu ngâm gà nấu với tỏi lam doi do an vat rau muống xào thịt xay Tự làm kem hải sâm lưỡi bò nướng cach lam banh cu cai cách làm cá nục hấp súp dưa chuột cach hap ga hanh tay mực gà hải sản Cẩm Nhi Salad lẩu ngon món xào ngon bánh quy chiếc cốc nhân chocolate đậu trắng chất phụ gia Tuyết Nguyễn Bò xào dứa ngon đến nhuộm Cách phân biệt giá đỗ dùng chất kích bao tử heo sốt rau củ